باش بەت | خەۋەر مەركىزى | گۈزەل شىنجاڭ | مەدەنىيەت | تەڭرىتاغ ئەدەبىياتى | تۇرمۇش | تەڭرىتاغ ئېكرانى | پارتىيە–ھۆكۈمەت رەھبەرلىرى | بېكىتىمىز
ئۈرۈمچىدە بۈگۈن ھاۋا ئوچۇق بولۇپ، يۇقىرى تېمپېراتۇرا ℃32،تۆۋەن تېمپېراتۇرا ℃21بولىدۇ.
首页>>تۇرمۇش>>ساغلاملىق>>ساغلاملىق بىلىملىرى
كۈزدە يۈرەك ، مېڭە قان تومۇرلىرى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا دىققەت قىلىڭ
2008- 10- 08 17:20 ئۈرۈمچى كەچلىك گېزىتى

    دۆلىتىمىزنىڭ تارقىلىشچان كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش نەتىجىسىدىن مەلۇم بولۇشىچە ، كۈزنىڭ ئاخىرى ، قىشنىڭ بېشىدا ، مېڭە قان تومۇرى قېتىشىش ، مېڭىگە قان چۈشۈش ، قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ قوزغىلىش نىسبىتى باشقا پەسىللەردىن يۇقىرى بولدىكەن . شۇنداقلا ھاۋانىڭ سوۋۇشى قان بېسىمنىڭ ئۆرلەپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشتىن سىرت ، سوغۇق ھاۋا يۈرەكنىڭ قان بىلەن تەمىنلىشىگە تەسىر كۆرسىتىپ ، يۈرەك سانجىقى ، قاندىكى ياغ تەركىبى ئېشىپ كېتىش ، قان تومۇر قېتىشىش قاتارلىقلارنىڭ مەنبەسى ئىكەن . سېمىزلىك ، تاماكا چېكىش ، تۇزلۇق يېمەكلىكلەرنى كۆپ ئىستېمال قىلىش ، كالتىسىي كەملىك قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى يۈرەك ، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن .

       مۇتەخەسسىسلەر كىشلەرنى يۈرەك ، مېڭە قان تومۇرلىرى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ۋاقتىدا دورا يېيىش ، تەنتەربىيە پائالىيەتلىرى بىلەن شۇغۇللىنىش ، يېمەك – ئىچمەكتە ئاقسىل ، كالتىسىي مول بولغان يېمەكلىكلەردىن بېلىق ، قارا گۆش ، توخۇ گۆشى ، پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر ، تۇخۇم ، قايماق ، سۈت ، يۇپۇرماقلىق كۆكتات قاتارلىقلارنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىشنى ، تاماقنى بەك تويۇپ يېمەسلىكنى ، كەچلىك تاماقنى نورمال ئىستېمال قىلىشنى ، كۈندۈزى سۇس دەملەنگەن چاينى كۆپرەك ئىچىشنى تەۋسىيە قىلدى .

( مۇھەررىر : ئامانگۈل )

نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ ئۇيغۇر ئاپتونوم رايونلۇق خەلق ھۆكۈمىتى ئاخبارات ئىشخانىسىغا تەۋە
شىنجاڭ ئۇيغۇر ئاپتونوم رايونلۇق پارتكوم تەشۋىقات بۆلۈمى قۇردى

تېلېفون:Tel:0991-8521981       ئەسەر ئەۋەتىڭ         قوشۇۋېلىڭ       قوشۇۋېلىڭ