باش بەت | خەۋەر مەركىزى | گۈزەل شىنجاڭ | مەدەنىيەت | تەڭرىتاغ ئەدەبىياتى | تۇرمۇش | تەڭرىتاغ ئېكرانى | پارتىيە–ھۆكۈمەت رەھبەرلىرى | بېكىتىمىز
ئۈرۈمچىدە بۈگۈن ھاۋا ئوچۇق بولۇپ، يۇقىرى تېمپېراتۇرا ℃32،تۆۋەن تېمپېراتۇرا ℃21بولىدۇ.
首页>>تۇرمۇش>>تۇرمۇش مەسلىھەتچىسى>>تۇرمۇش لوغىتى
ئاددىي ساۋاتلار
2008- 09- 16 17:34 تەڭرىتاغ تورى

   *قاندىكى خولېستىرىننى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن پېدىگەننى كۆپ ئىستېمال قىلىش كېرەك .

    *توخو گۆشى شورپىسى ھەقىقەتەن ياللۇغ قايتۇرۇپ زۇكامنى داۋالايدۇ .

   *ئادەم بەدىنىدە ۋىتامىن D3كەمچىل بولسا ئۇستىخان بوشىشىش كېسەللىكى پەيدا بولىدۇ . ئاپتاپقا قاقلىنىش ، ئىنسانلارنىڭ ۋىتامىن D3 نى تولۇقلاشتىكى ئەڭ قەدىمىي ، ئەڭ راھەت ھەم ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ھېسابلىنىدۇ .

   *مۇزىكا تەربىيىسى تۆت ياشتىن 14 ياشقىچە بولغان بالىلارنىڭ چوڭ مېڭە تەرەققىياتىنى تېزلىتىدۇ .

   *پاشا كاربون تۆت ئوكسىدنى ئەڭ كۆپ چىقىرىدىغان ئادەملەرنى بەك چاقىدۇ .

   *ئاپتوموبىلدا  ئولتۇرغاندا باش قېيىش ئادەمنىڭ ئوڭ – سول قۇلاق تېشىنىڭ چوڭ – كىچىكلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك  . قۇلاق تېشى قۇلاق دىۋارلىرىدىكى مويلارغا جايلاشقان بولۇپ ، ئادەتتە 100 تالدىن ئاشىدۇ .

   *كۆپىنچە كىشلەر ئوڭ قولىنى ئىشلىتىشكە ئادەتلەنگەن بولۇپ ، ئوڭ قول ، جەينەك ، مۈرە قاتارلىق ئەزالار ئارقىلىق ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتىرىدۇ . دائىم ئوڭ قولنى ئىشلىتىپ سول قولىنى ئىشلەتمىسە ، بەزى كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن . سول قولنى ئىشلىتىش ئوڭ قولدەك قولايلىق ئەمەس ، لېكىن سول قولنى دائىم ئىشلىتىپ تۇرغاندا ، چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ئاشۇرغىلى ، بەدەننىڭ تەڭپۇڭلىقىنى ساقلىغىلى بولىدۇ .

‹‹شىنجاڭ ياشلىرى››دىن ئېلىندى

 

( مۇھەررىر : ئامانگۈل )

نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ ئۇيغۇر ئاپتونوم رايونلۇق خەلق ھۆكۈمىتى ئاخبارات ئىشخانىسىغا تەۋە
شىنجاڭ ئۇيغۇر ئاپتونوم رايونلۇق پارتكوم تەشۋىقات بۆلۈمى قۇردى

تېلېفون:Tel:0991-8521981       ئەسەر ئەۋەتىڭ         قوشۇۋېلىڭ       قوشۇۋېلىڭ