باش بەت | خەۋەر مەركىزى | گۈزەل شىنجاڭ | مەدەنىيەت | تەڭرىتاغ ئەدەبىياتى | تۇرمۇش | تەڭرىتاغ ئېكرانى | پارتىيە–ھۆكۈمەت رەھبەرلىرى | بېكىتىمىز
ئۈرۈمچىدە بۈگۈن ھاۋا ئوچۇق بولۇپ، يۇقىرى تېمپېراتۇرا ℃32،تۆۋەن تېمپېراتۇرا ℃21بولىدۇ.
首页>>تۇرمۇش>>ساغلاملىق>>ساغلاملىق بىلىملىرى
يېمەكلىك ئارقىلىق كاناي ياللۇغىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى
2008- 08- 29 16:40 تەڭرىتاغ تورى

     250 گرام سامساق ، 25 گرام ئاچچىقسۇ ، 90 گرام قارا شېكەر تەييارلاپ ، سامساقنى ئاقلاپ چوڭراق توغراپ ، قارا شېكەر بىلەن بىللە ئاچچىقسۇغا بىر ھەپتە چىلاپ ، ھەر قېتىمدا 15 مىللېلىتىرغا ئازراق قايناق سۇ ئارىلاشتۇرۇپ ، كۈندە ئۈچ قېتىم ئىستېمال قىلىپ بەرسە ، كاناي ياللۇقىغا مەنپەئەت قىلىدۇ .

     بىر دانە تۇخۇم ، ئۈچ گرام كاۋىچىن ، 15 گرام قارا شېكەر تەييارلاپ ، كاۋىچىننى 200 مىللىلېتىر سۇدا 10 مىنۇت قاينىتىپ ، تىرپىنى سۈزىۋېتىپ ، سۈيىگە تۇخۇمنى چېقىپ تەكشى ئارىلاشتۇرۇپ ، ئاندىن قارا شېكەرنى مۇۋاپىق مىقداردىكى قايناق سۇدا ئېرىتكەندىن كېيىن ، تاماقتىن ئىلگىرى ئاۋۋال قارا شېكەر سۈيى ،ئارقىدىن تۇخۇم شورپىسىنى كۈندە 2–1 قېتىم ئىستېمال قىلسا ئوبدان مەنپەئەت قىلىدۇ .

مۇتەللىپ ياقۇپ تەييارلىغان

( مۇھەررىر : ئامانگۈل )

نەشر ھوقۇقى شىنجاڭ ئۇيغۇر ئاپتونوم رايونلۇق خەلق ھۆكۈمىتى ئاخبارات ئىشخانىسىغا تەۋە
شىنجاڭ ئۇيغۇر ئاپتونوم رايونلۇق پارتكوم تەشۋىقات بۆلۈمى قۇردى

تېلېفون:Tel:0991-8521981       ئەسەر ئەۋەتىڭ         قوشۇۋېلىڭ       قوشۇۋېلىڭ