1 . ئۇششاق يېمەكلىكلەر، يۇقىرى ماي، يۇقىرى قەنتلىك يېمەكلىكلەرنى كۆپ يىيىشنى ياخشى كۆرىدىغان ھەم يەپ بولغاندىن كېيىن ھەركەت قىلمايدىغانلار؛

      2 . دائىم كۆپ مىقداردا پىۋە ئىچىدىغانلار ھەم دائىم ھاراق ئىچىدىغانلار؛

      3 . تاماقنى بەك تېز يەيدىغانلار ؛

      4.، ئىچكى ئاجىرتىش سېستېمىسىدا كېسەللىك بارلار، كېسەللىك بەدەندە ماينىڭ ئالمىشىش ئىقتىدارىنى قالايمىقانلاشتۇرۇپ، مېتابولىزمنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، سېمىزلىكنى، ئاياللاردا ھەيز  ئازىيىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؛

     5 . ئاياللارنىڭ تۇغۇتتىن كىيىنكى بالا ئىمىتىش مەزگىلى ئۆتۈپ كەتكەندىن كېيىنكى بەدەن شەكلى تەبىئىي ئەسلىگە كېلىدۇ. ئەمما يېمەك – ئىچمەك كونتىرول قىلىنمىسا داۋاملىق سەمىرىپ كېتىدۇ؛

      6 . ئەسلى تەنھەركەت پائالىيىتىنى ياخشى كۆرىدىغان، ئەمما ئاستا  ـ ئاستا توختىتىپ قويغانلار؛

      7 . ئاياللارنىڭ كېلېماكتېرىيە مەزگىلىدىن كېيىن ھەيز توختاپ كەتكەندە؛

      8. مەيلى ئەرلەر ياكى ئاياللار بولسۇن ئوتتۇرا ياشتىن ئۆتكەندە ئاسانلا سەمىرىپ كېتىدۇ؛